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顔のダイエットは難しい

 

一番ダイエットをするのが難しい体のパーツは、顔だと思います。

最近テレビでスポーツ選手を見ていて思ったのですが、アスリートたちは体の脂肪を極限まで落としていることが多いものです。その為とても引き締まった体をしているわけですが、案外顔はふくよかな方もたくさん見受けられるのです。

もちろんもともとの顔立ちによるところが大きいと思うけれど、体に比べると顔のシェイプアップは難しいのだろうなと素人ながらに考えてしまいます。

日常的に厳しいトレーニングを積んでいるアスリートでさえ、顔をほっそりさせることは難しいのです。ならば普段ほとんど運動をしない私では、顔のダイエットを成功させるのは困難を極めるのではないでしょうか。

私の場合は体のダイエットも全くできていませんが、それでも続けることで効果が出やすいのは体の方だと思います。顔のダイエットも実現したいけれど、まずは体のダイエットを優先的に行い、顔のダイエットはその後に取り組む方が効率的かもしれません。

 

お金に困った時でも辞められない事

お金に困った時であっても辞められない物ってありますよね。
友達は借金を抱えておりお金に困っていた時期であっても、
タバコを吸う、お酒を飲む、カラオケなどにお金を使う、と遊びや嗜好品を辞められないようでした。
私もインターネットが大好きなために、もしお金に困った時であってもインターネットは辞められそうに無い、と思ってしまいます。
お金に困っているのに辞められない、というのは依存、習慣、というのが大きく関わっているようです。
お金に困った時になるべく素早く問題を解決するためには、
日頃から質素な生活に慣れておくのが大切かなと思いますね。
働く事に慣れておくのも良いかもしれません。
知らない間に贅沢に慣れてしまいますが、今一度見直したいです。
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